Bien-être en période troublée
Faire de l’adversité une opportunité ! Cette philosophie partagée par Egostyle et Danielle, sophrologue reconnue en milieu professionnel, vous révèle une série d’astuces pour améliorer votre bien-être en période troublée.
Bien-être en période troublée, une réflexion
Cette période de limitation des déplacements et des contacts n'est-elle pas l'occasion de faire le tour de soi-même ?
Ah si j’avais le temps !
Combien de fois avons-nous dit cela ? Ne le gaspillez pas, vous savez combien il est précieux.
Je vous propose de mettre tout de suite à profit ce temps en vous préparant pour devenir plus fort(e) physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.
La petite histoire
En occident, dès notre plus jeune âge on nous apprend l'histoire et la géographie de notre planète, mais on ne nous apprend pas à habiter le véhicule qui nous a été donné pour vivre et nous déplacer sur cette planète : notre corps.
Si nous étions éduqués à vivre pleinement nos cinq sens à chaque instant de chaque jour de notre vie, nous apprendrions à nous faire plus confiance, à nous aimer, à cultiver notre différence, à nous respecter. Chacun serait alors un réel trésor pour notre société.
Si l'être humain n'habite pas son corps, comment peut-il habiter sa planète ?
Je vous propose d’explorer le centre de notre être et de ce centre nous autoriser à rayonner. À ce moment là, nous serons de réels habitants de cette planète dont nous apprendrons autrement l'histoire et la géographie.
Et parce que nous aurons appris à nous connaitre, à nous respecter, à nous aimer nous-mêmes, nous respecterons notre planète Terre.
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